A kezek annyi mindent elárulnak az emberekről, nem véletlen itt vannak a senki mással össze nem téveszthető, megdönthetetlen bizonyítékokkal rendelkező “személyi igazolványok” az ujjlenyomataink.
A kezek, amivel fogunk, érintünk, simogatunk, fedünk, festünk, írunk, alkotunk, rombolunk, imádkozunk, átkozódunk, hívunk és küldünk jeleket, jelzéseket és még annyi sok mást teszünk, ami az embert emberré teszi.
Kezek, melyek hordozzák a bennünk lévő erőt, szorítást, hordozzák a kort, melyet a kéz őszintén felfed, megmutat s jelzi az idő múlását.
Folytathatnám, hisz annyi öröm és bánat forrása a kéz, amivel kifejezhetjük érzelmeinket, örömeinket és bánatunkat, amivel hallgathatunk és beszélhetünk jeltolmácsként a némaságban.
Versben ennél nem rég megírtam jóval tömörebben és rövidebben egy adott helyzetre, amit “frissítésként” ajánlok szíves figyelmetekbe.
KEZEK
Két
érzéketlen kéz
összekulcsolt élet
elhaló szorítás
tiéd enyém
-már így lesz örökké ez-
mintha
mindennap elégnénk
Mondd
mi lehet erősebb
e sírig tartó
gyengeségnél
(Seres László)
Világéletemben segíteni volt vágyam,
Beteget nem látni sem ülve, sem ágyban,
Nem jó a szegénység s mégis annyi kába,
Kevés garasát is vivé patikába.
Bojtorján, útifű, cirok, csalán, forgó.
Olyikra ha nem is, más betegségre jó.
Mennyi nyavalyája akad az embernek,
Gyógyszert az orvosok arra ritkán lelnek.
Elviszik párnádat, földed, marhád, házad,
S ha szemére veted, bizony még ő lázad.
Azt mondja: nem isten, mit sem tud már tenni,
Ezt persze csak akkor, ha nincsen már mit venni.
Bármily koldus legyél, kiszívja a véred,
Nyögsz még egy darabig, hullaház a véged.
Bocskoros gulyások, juhászok, vén nénik,
Ezer baj gyógyszerét tarisznyával mérik.
1. Epéd hogyha beteg, egyél bőven retket,
Sót ám ne tégy rája, attól kínok lesznek.
Szálkán kórház is van, kérj ott epekövet,
Reszelj retket és azt e reszelékbe lökjed.
Meglátod, azt reggel, sohasem találod,
Föloldó hatását szájtátva csodálod.
2. Ugyan e baj ellen ott van a bojtorján,
Teaként iszogasd, pisiled momentán.
3. Vészes vérszegénység, idegbaj forrása,
Tízezer közül sincs kettő gyógyulása.
Rendelnek sok arzént, ferrumot és másat,
Csak csalángyökér az, amit ki nem ásnak.
Theaként használják, piros borban főzve,
Négy ujjod közt mit fogsz egy literre töve.
Ha ágyban feküdtél, bizton felkelsz tőle,
Öt-hat hétig használd, megmondom előre.
4. Ó, hányan szenvednek savtúltengésben,
Küszködnek, vinnyognak, mint kutya a présben.
Gumicsövet nyelnek, kapnak pezsgőt bőven,
A krumpli gyógyítja, sülve a sütőben.
Használd szivacs gyanánt, beled tiszta tőle,
“Krumplipüre” nem jó, vízben van az főzve.
Amit magyarázok, jól eszedbe vegyed,
Mert a savtól sebes a gyomrod és a beled.
Gyomrodat felmarja, fekély lesz a neve,
Nem emészthet attól senkinek a bele.
Beleknek bolyhait vakolattal vonja,
Ehetsz bár táplálót, ki lesz veled tolva.
Annyira elgyengülsz, lesüllyed a gyomrod,
Napról napra gyengülsz, koporsó a gondod.
5. Ha sebek martak fel, fekélyes lett gyomrod,
Sültkrumplin olajjal lehet csak gyógyulnod.
Hentes kézre kerülsz, ha elhanyagolod,
Öt-hat sült krumpliból, ha a bélt kinyomod.
Ennyit fogyasztván, a többit olajozd.
Sebed a sült krumpli mentesíti savtól,
Szigetelő fedőt kap az az olajtól.
Bajod így ápolva, meggyógyul majd sebed,
Ez sivár életben még örömed lehet.
6. Biz az élet sokszor úgy jár, mint a kártya,
Megesik, hogy meghűl olykor a mellhártya.
Kaphatod szárazon, esetleg vizesen,
Szaladsz az orvoshoz, csapolni vitessen.
Cirokseprő magját kifőzni teának,
Egészséget szerez hamar az magának.
Tetős evőkanál kerül egy literre,
Kaphatsz cirokmagot pénzért vagy hitelre.
Ne öntsd ki az ágyát, csináld nyakra-főre,
Egy főzéssel a mag nincsen még kifőzve.
Vért is kapsz biz ettől, meg is hízol tőle,
Öt-hat hét alatt már piros arcod bőre.
Idd reggel mint teát, egész nap mint vizet,
Ha ezt mind betartod, élted soká viszed.
7. Betyár ez az élet, sokszor idegre megy,
Ó, mennyi embernek épp a gyomrára megy.
Egyszerű tünete : rebeg gyomra szája,
Hinnéd, hogy egy lepke húzódott alája.
Mindenre dühödt vagy, szemed mint a vadnak,
Szikráznak, ha nézel, gubóid dagadnak.
Félni lehet tőled, bármi szelíd voltál,
Azt is marod most már, kinek udvaroltál.
Pokol ez az élet, családodé sem más,
Testvér, az élet cseppet sem pompás.
Szaladsz tudósokhoz, vizsgálgatnak egyre,
Próbareggeliznek, kérdnek tőről hegyre.
Egy sem leli bajod, dúlnak a tünetek,
Fizethetsz százasból akár egy türetet.
Bajod egyre mélyül, Kalló felé sietsz,
Már előbb megírtam, gyomoridegbaj ez.
Főzess csak puliszkát, szárazon, tengeriből,
Vondd ki gyakran magad szokott környezetedből.
Környezetváltozás csillapítja dühöd,
A puliszka gyógyít, ha este-reggel gyűröd.
Sok az arzén benne, szaporítja véred,
Hízni fogsz hetenként, jó ha magad méred.
8. Életed ha megnyúlt tisztes öreg korban,
Bár fiatalon is bekerülsz a sorba.
Gyakran szédül fejed, bizonytalan lépted,
Panaszolja ajkad : “oly gyakran szédülök,
Ingadozó léptem, jó, ha székre ülök.”
Sűrű lett a véred, gyönge a folyása,
Egyensúly idegnek nincsen locsolása.
Kenetlen szekérnek nyikorog kerekje,
Száraz az agyad is, így jutsz szédületre,
Öreg ereidben vérkavicsok lesznek,
Itt az orvossága, attól széjjel esnek.
Egyél körtét, aszaltat vagy nyerset,
Biztos egyensúlyod hamar visszanyerted,
Hegyek szelíd alján termett elég “dicske”
Aszalva megkapod, forrázd kicsi vízben.
Vagy vagdald apróra, ha nem lenne fogad,
Ne búsulj öregem, csak szómat megfogadd.
Nem számít, hogy ősz vagy, csak fekszel az ágyon
Vidám ifjon mégy még ezen a nyáron.
Szerencsés lennél ám, ha téli körtéd lenne,
Mert így betegséged a pokolba menne.
Bár mindent ő szedne nem néznek az égre,
Receptet ír a doktor, tégelyből vagy hármat,
Találgatva szépen, hátha ez használhat.
Ha ez nem használna, van még recept bőven,
Ha meghalt, van paraszt, szed az a jövőben.
9. Nincs szív a mellkasban, más van a böndőben,
Levél végeztével ötlött az eszembe,
Hány szegény embernek fájdalmas élete,
Sosem volt zarándok, nem vágyott Rómába,
Eltorzul a képe, szenved reumában.
Küldik az orvosok Pöstyén, Szoboszlóra,
Bár tarisznyájában nincsen aranyóra.
Aki okos fickó, agyalágya benő,
Tudja, hogy gyógyszer bármifajta fenyő…
Kínok ellen adok jó tanácsot,
Faragj a fenyőből sok apró forgácsot.
Most járt erre Jézus fenyőfa ünnepén,
Találsz fenyőt bőven udvarok szemetjén.
Főzd azt levelestől, szikánccsal keverve,
Fürödj a levében, bajod le van verve.
Főzetét ki ne öntsd, adj hozzá forgácsot,
Új főzetet bővítsd, eljárod a Dájcsot.
Ám tíz percen túl már vízzel mosd arcod,
Oly erős, e főzet szüli ájulásod.
Ha fán mankón jártál, eldobod azt tőle,
Ne félj, nincs reumád, szabadultál tőle,
10. Új szer jut eszembe, gyulladás a neve.
Nyelés kínos tőle, mandulád van tele,
Fulladás környékez, hangod csak suttogás,
Forró bugát forrázz, csitul a gyulladás.
Nyomd ki azt egy fedőn, szabj szennyes kendőre,
Forrón váltogatva torkodra jön tőle.
Ha kezdetén teszed, egy nap szabadultál,
Ha dagadtan teszed, ne félj, meg nem fojt ám.
Egy kettő kifakad, áldod istenedet,
Hogy hyperol helyett bugát juttat neked.
Kitűnő hatású idült állapotban,
Forró céklalével mint állód gurgulgatva.
11. Szörnyű betegség még s örök az Isiász.
Ellene, testvér, tudod mit csinálsz ?
Savanyú káposztát melegíts magadra,
Huszonnégy órán át feküdj jól dunsztolva.
Elhagyod az ágyat, nem szenvedsz a sírig,
Áldod Istent, s kapod ami éppen illik.
Gregor József előadásában:
http://www.youtube.com/watch?v=_iizPYWsjqU&feature=related
Évekkel ezelőtt bérletben ment /volna!!!/ Szegeden a “Hegedűs a háztetőn”. c darab. Akkor már kósza hírek terjengtek a Gregor gyógyíthatatlan betegségéről. A darabot ki is vették a bérletből. De óriási meglepetésünkre a következő évben ismételten benne volt. Bár kételkedtünk, de bizakodtunk, s lőn! A legemlékezetesebb darabját láthattuk, a főszerepben természetesen Gregor József, az Ő jutalomjátéka volt ez a darab. Akkor már a sejtés nem sejtés, hanem tény volt. Ennek ellenére kirobbanó formában, komédiázva, valami káprázatosat nyújtott. Az előadás végén Őt egyedül engedték ki a színpadra.
A világítást lekapcsolták, s csak ŐT világította meg egy erős reflektor. A közönség felállva, tombolva tapsolt, s akkor láttuk meg, hogy megadva magát, meggörnyedve állt ott egyedül, s folytak a könnyei, a vállát rázta a zokogás.
Tudta,hogy nincs tovább!!!
Jártak már úgy, hogy este későn alaposan bevacsoráztak, aztán éjjel egy és három között valamikor arra ébredtek, hogy úgy érzik magukat, mintha súlyos kövek lennének a gyomrukban? De miért éppen ebben az időben ébredünk fel, ha este megterheltük gyomrunkat? Az asztmások miért hajnali 3 és 5 között köhögnek a legintenzívebben, az epeproblémákkal küszködők pedig miért éjfél körül görcsölnek be a legtöbbször? A kínai orvosok már mintegy négyezer évvel ezelőtt megtalálták ezekre a kérdésekre a választ.
Szabó Olga természetgyógyász most velünk is megosztja a szerv-óra működésének elvét.
A hagyományos kínai orvoslás szerint az emberi szervek meghatározott időrendben működnek és pihennek. A periódikusan váltakozó bioritmusunk szerint mindennek megvan a maga ideje. A táplálkozásnak, a sportnak, a pihenésnek, akár egy foghúzásnak is. 12 fő szervünk kétórás időközönként váltja egymást a munkában”, a maga idejében az éppen aktuális “dolgozó” birtokolja szinte az összes energiánkat. Az energiapályákon, vagyis a meridiánokon tehát az energiaszint állandóan változik.
Egy kis odafigyeléssel mi is nagyon sokat tehetünk azért, hogy ne bontsuk meg az energiaáramlás egyensúlyát szervezetünkben, például ne késztessük bőséges vacsorával éjjel májunkat aktív munkára, ha éppen pihen.
A KÍNAI SZERV-ÓRA, amely testünk 12 csatornáját mutatja.
Mindegyiknél megfigyelhető egy olyan kétórás periódus, amikor a csi áramlása maximális
1 és 3 óra között a szervezet teljesítőképessége ebben az időben a legalacsonyabb. A máj teljes erővel méregtelenít, nem szabad tovább terhelni.
3-5 óra között: eljött a tüdő aktív ideje, felkészül az egész napi munkára.
A férfiak nemi aktivitása ebben az időintervallumban a legnagyobb, mert ilyenkor termelődik a legtöbb nemi hormon.
5-7 óra között: ekkor működik legaktívabban a vastagbél. Ez az egészséges székletürítés ideje. Megszabadítjuk szervezetünket a salakanyagban található mérgektől, így azok nem tudnak visszaszívódni, teljesítőképességünket csökkenteni.
7-9 óra között: a gyomor leginkább terhelhető időszaka. Ekkor tud a leghatékonyabban dolgozni, tehát bőséges, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag reggelit vegyünk magunkhoz.
9-11 óra között: testhőmérsékletünk optimális, az idegrendszer ebben az időszakban a legnyugodtabb, teljesítőképességünk igen magas.
11-13 óra között: 11 óra a szívciklus csúcspontja, tehát legjobb idő a sportolásra. Délben erősödik a gyomorsav-, majd később az epetermelődés, készen állunk egy finom ebéd elfogyasztására.
13-15 óra között: lassul a vérkeringés, az energiák a vékonybélben koncentrálódnak, csökken a fájdalomérzékelés is, ezért ilyenkor érdemes a fogorvoshoz bejelentkezni.
15-17 óra között: a húgyhólyag dolgozik a legintenzívebben, ezért fogyasszunk bőségesen cukor és alkoholmentes folyadékot. Szervezetünk kiüríti a méreganyagokat, ismét ereje teljében van, tehát tanulhatunk, sportolhatunk, dolgozhatunk teljes energiabedobással.
17-19 óra között: vesénk a legnagyobb tisztító munkában, ezért ebben az időben ne terheljük tovább zsírral, cukorral, sóval és egyéb mérgező anyagokkal. Vérnyomásunk csökken, szívműködésünk lassul, egy kicsit nem árt megpihenni munka közben. Ilyenkor érdemes elfogyasztani a könnyű vacsorát is.
19-21 óra között: ha most vacsorázunk, azt már nem dolgozza fel szervezetünk, elraktározza reggelre. Energiapályáink lelassulnak, felkészülünk az éjszakai pihenőre, érzékeink kifinomulnak.
21-23 óra között: az úgynevezett “hármas melegítő” időszakában testünk és lelkünk nyugalomra, pihenésre vágyik, teljesítőképességünk erőteljesen csökken, ez a legpihentetőbb alvás ideje, tehát ne végezzünk se testi, se szellemi aktív tevékenységet igénylő munkát.
A hármas melegítő nem szerv, hanem azt a helyet jelöli, ahol testünk alsó-középső és felső részének szervei együttműködnek. Feladata, hogy a légzés, az evés és az ivás során a szervezetünkbe jutó, a tüdő és a gyomor által felvett energiákat a testünkbe irányítsa.
23-1 óra között: legintenzívebb az epehólyag görcskészsége, kevésbé csillapítható a fájdalom.
A kínai orvoslás szerint akkor vagyunk egészségesek, ha a szervezet energiakeringése harmonikus. Ez az energia a csí(Qi), a vitalitást, életerőt jelenti. A keringés akadályoztatása betegséghez vezethet. Érdemes tehát figyelemmel kísérni biológiai óránkat.
HP: Nekem földbe gyökerezett a lábam, amint elindítottam a filmet. Úristen, mit is csinálnék én ilyen helyzetben? Régen olyan pötty-pötty diák-tanár problémák voltak, hogy egyenruha, hosszú haj, puskázás, meg egyebek,- de mik voltak azok ehhez viszonyítva?!!! Mit csinálnék én, az internetező tanárnő hasonló, helyzetben?!
De jó, hogy már nem tanítom ezt a generációt!!!
Nevetséges volt a helyzet, a tanárnő és a diáklány harca a mobilért. De vajon mi a valós helyzet az iskolákban? Hogyan oldják meg ezt a kérdést?
Mondd, Júlia,- ti is harcoltok a mobiltelefonok ellen a kisdiákokkal? S mi a helyzet a felsőbb osztályokban?
Cica:
Tanár -diák – harc a mobilért… Szerintem a tanárnő nevetségessé vált. Nem így kell megoldani a problémát, ha egyáltalán létezik. A tanárokat kell felkészíteni a digitális generáció megértésére, kezelésére. ez hiányzik. Oly nagy léptekben haladta túl az információkat hordozó eszközök fejlődése, a 40-50 éven felüli felnőttek szellemi, világát, amibe a mai generációk beleszületnek, tehát bennszülöttként élnek meg és kezelnek, hogy ha a pedagógusok nem sorakoznak fel és nem próbálják megérteni ezt a világot, állandó konfliktust generál a makacs ellenállásuk. A Harry Potterek nemzedéke ez ma már, amellyel szembeszállni szükségtelen, inkább fel kell zárkózni mögéjük és az ő fejükkel gondolkozni, ami persze nem könnyű. És ha megértenénk őket, akkor kezelni is jobban tudnánk, de ez intelligenciát és energia befektetést kér. Ha ez hiányzik, akkor szélmalomharcában nevetségessé válik a pedagógus.
Júlia:
Nem. Ilyen helyzetbe nem szabad kerülni. Első felindultságunk szerint azonnal nem szabad cselekedni. Nevetséges, tekintélyt, méltóságot romboló helyzetté válik, nincs nevelő hatása. Hallszik az osztálytársak megnyilvánulásából a felvételen. S akad valaki a diákok között, aki előkapja a saját telefonját, s megörökíti az áldatlan helyzetet. Van iskolai belső rendszabályzat, amit a diák tanévkezdéskor aláír, alsó tagozaton a szülő is, s van fegyelmi bizottság a rendszabály ellen vétők megfékezésére, felelősségrevonására, megbüntetésére. Ellenzem azonban, hogy azért is a tanár a hibás minden esetben, ha a diáknak vonzóbb a mobilja, mint a tanóra anyaga. Ma már internet-hozzáférés van minden osztályteremben, ahol a pedagógus nyitott, s úgy irányítja a közösséget, hogy hasznukra váljon ez a sokak által elítélt jelenség. Rengeteg segítséget nyújt a tanítónak, megkönnyíti és gyorsítja a munkáját, ha ésszerűen tudja használni. Célszerűen, előre eltervezett és kiválogatott anyag segíti a tanórai munkát, s például szolgál a gyerekeknek, hogyan kell okosan válogatni az információáradatból. A cikk végén lévő példa is amellett szól, hogy mennyire hasznos ez ma már: “Sokféleképp lehet használni az új eszközöket, új gondolkodást. Ma nemigen olvasnak el a gyerekek Jókai-tájleírásokat. De ha azt mondjuk nekik, hogy filmrendezőként keressenek az adott jelenetnek megfelelő hátteret, azt fényképezzék le mobillal, majd a fotókat megbeszélik, összehasonlítják, akkor észrevétlen máris bevontuk őket az irodalmi világba.” Csak arra kell odafigyelni, hogy azok a gyerekek se kerüljenek hátrányos helyzetbe, akiknek nem áll rendelkezésükre még ez a szolgáltatás.
Hozzászólások